～ 使用しているアロマ成分をご紹介します ～
Igname Sport Aroma
アロマを筋肉へ
アロマオイルによるマッサージは、自転車競技と同じく欧米を中心に発展してきました。
欧米における自転車競技は「ツール・ド・フランス」をはじめ、数週間にわたって繰り広げられる競技特性から「いかに翌日に疲れを残さないか？」ということがとても重要なスポーツです。
走る前から「筋肉の栄養が欠乏しないように」「日差しから守るように」「乾燥からの疲れが心配」「よりよいパフォーマンスを」などに対策するため、そして様々な声に応えるられるよう、専門のセラピストがブレンドを考えます。
ここでは、イナーメ・スポーツアロマがアスリートのためにどんなアロマを使っているかを、簡単に紹介させていただきます。
レモングラス ～ 疲れないためのアロマ成分 ～
レモングラスはイナーメオイルのアップオイルの多くに適用されています。
そのマッサージ効果はスポーツをするうえで欠かせないものとなっています。
効能として、乳酸を散らす働きがあり、筋肉痛の予防や対策に期待ができます。
したがって、アップオイル効果として「ガッツリ踏めるようになる」というより、「疲れないためのアロマ成分」と考えていただくといいです。
ジュニパーベリー ～ 心と身体に貢献する ～
アロマの香り効果としてメンタルに働きかけ「やる気」にさせてくれます。
それは、アップオイルとしては欠かせない働きと言えます。
もちろん身体の循環を良くしてくれるマッサージ効果で、ウォーミングアップの時間が短くなるなどの効果も狙えます。
バジル ～ 足つり対策にも ～
スパイシーな香りで、アップオイルに含む成分の中ではわりと前に出てきます。
そのためスッキリと目覚めの良い感覚を得ることができます。
マッサージ効果として、筋肉を緩め、足つりにも良いとされており、主にアップオイルで使用しています。
ローズマリー ～ 心拍上昇 ～
香り効果としてはシャキッとする覚醒系のハーブです。
マッサージ効果として循環を良くする働きや「心拍を上げる」「足つり」にも良いとされています。
主にアップオイルで使用しています。
ローズウッド ～ 疲れにくくする ～
甘く、ソフトに香ります。香り効果として気持ちをリラックスさせてくれるでしょう。
身体に対しても疲れにくかったり、肌にもとても良いとされており、夏の日差しから守ってくれます。
ジンジャー ～ 冬の寒さに ～
冬の寒さに対策するオイルに含まれていますが、スパイシーな香りのため、前に出てきやすいです。
身体の循環を良くすることで、ゆっくりじんわりと温めてくれます。
冬用というとカプサイシン（唐辛子）系のものが思いつきますが、ジンジャーはヒリヒリすることがありません。
ブラックペッパー ～ エネルギー増進 ～
ジンジャーと同じく、冬用のオイルに含まれています。
その相乗効果で冬の寒さに対策し、エネルギーの増進にも力を発揮します。
アップオイルに使うにはもってこいで、ややスパイシーな香りとなります。
ペパーミント ～ 暑い夏に対策 ～
言わずと知れたペパーミントはスッキリ爽やかな香り。
香り効果としても「集中力アップ」であったり「ひらめきくれる」など。
身体に対しては冷やしたり爽快感を与え、鼻をスッキリさせるといった役割も。
イナーメでは北海道産のミントを使用しています。
ゼラニウム ～ バランスを整える ～
神経バランスを整えるような力があります。
また血の流れを良くする働きもあるため、それをリカバリーで使ったり、アップでも使えます。
そこは他のアロマとのブレンドで微妙に調整しています。
サンダルウッド ～ 落ち着きを取り戻す ～
アジアで散歩しているとあちこちから香ってきますが、強い芳香性があるため、少量のブレンドとしています。
また水分を調整する力に優れ、むくみに良いとされています。
ラベンダー ～ 回復系最強 ～
リラックス系で代表格のラベンダーですが、数えきれないくらいの効果（150種以上）を実証しています。
香り効果でリラックスして良質な眠りに誘います。
また身体に対しては特に冷やすことによるマッサージ効果（炎症を抑える・筋肉を緩める）が得意です。
シダーウッド ～ リンパを流す ～
甘い森林系の香りです。
マッサージ効果としてリンパの流れをよくするため、むくみや疲れの除去に有効です。
サイプレス ～ バリアの効果 ～
スッキリした爽やかな香りです。
身体へのマッサージ効果としても防御スイッチ（免疫力）が入り、追い込み過ぎた身体にとてもいいです。
イランイラン ～ 甘くリラックス ～
甘くしっとりとした香りです。
その独特な香り効果は、興奮と鎮静のバランスを取ります。
身体へのマッサージ効果としてはリラックスに特化しており、眠りの質もよりよくします。
パルマローザ ～ バリア性アロマ ～
爽やかで、バラのような香り。
香り効果としてリラックスであったり、抗鬱にもよいとされています。
身体へのマッサージ効果でバリア効果（抗細菌・抗ウイルス）があり、抵抗力の下がっているタイミングでの使用は非常に有効です。
スウィートマジョラム ～ バランスを取る ～
甘いハーブ系の香りです。
その独特な香り効果は、興奮と鎮静のバランスを取ります。
身体へのマッサージ効果としても香り効果と同じく、パワーとリラックスのバランスを取るため、筋肉を緩めつつ心臓の興奮を鎮めるといった力があります。
グレープフルーツ ～ 減量にも ～
柑橘系でフレッシュな香りです。
その香り効果は、食欲を抑えるような働きや脂肪を燃焼するアンカッププロテインにスイッチを入れてくれます。
身体へのマッサージ効果としてうっ血によいとされ、むくみに良いでしょう。
光毒性があるため、直射日光には気を付けましょう。
スウィートオレンジ ～ 気持ちは前向きに ～
柑橘系でフレッシュな香りです。
その香り効果は気分を明るく、前向きにしてくれます。
身体へのマッサージ効果として循環を良くする力があるため、筋肉の疲れをしっかり流してくれます。
ティートリー ～ 強バリア機能 ～
森林系で、甘さの中に苦みを感じる香りです。
バリア機能が非常に高く、有害な細菌から守る力を発揮します。
ベチバー ～ 心にもリカバリー ～
香り効果として、落ち着きを取り戻すとともに、やる気を起こさせてくれます。
またマッサージ効果として、リウマチなどの炎症系に良いとされています。
ユーカリ ～ 呼吸＆スキンケア ～
呼吸系に働きかける作用があり、花粉にも良いとされています。
またスキンケアにも大変良く、しみなどへも対策できます。
ラヴァンサラ ～ 呼吸系の不調に ～
呼吸系全般に良いとされています。
香り効果としては、落ち着きを取り戻し、ストレスから開放するような働きがあります。
フランキンセンス ～ 呼吸＆スキンケア ～
呼吸を深め、胸部の緊張に働きかけます。
またアンチエイジング効果としてもよく、しわやたるみにアプローチします。
ミルラ ～ 濃密な樹液 ～
ミルラは樹皮から抽出される樹液で、喉を鎮めるような力があります。
アンチエイジングにも効果を発揮し、しわや炎症にアプローチします。
カモミールローマン ～ 濃密な樹液 ～
とても甘い香りでリラックスします。
肌を落ち着かせ、肌荒れに良いとされています。