過酷なシクロクロスレースや、序盤からインターバルの続くクリテリウム。
しかもスタートから高強度で、30分~60分その状態が続きます。

短時間でインターバルが続くため、for CX を使用したマッサージで心拍対策をし、しっかりウォーミングアップしましょう。
その際、一度限界値まで心拍を上げておくのがおススメです。

レースでは追い込みがかかり呼吸器官系への負担は大きくなります。
気管を守る必要があるため、上半身全体（顔を含む）にBreathを使用して軽くマッサージします。

寒さを感じるなら、オイルの上からボディーバターでコーティングします。

２時間以上のエンデューロやロングライドに出掛けるなら、一気に心拍を上げることは大きなリスクとなって、後半に跳ね返ってきます。

気温にもよりますが、１０℃以上ならWinter、それ以下ならVeryHOT!!を使用したマッサージをした上で、軽めにウォーミングアップしておきましょう。

さらに冬の乾燥は肌にとっても大きなダメージがあるため、Breathを上半身（顔を含む）に使用して対策します。

さらに寒さを感じるなら、オイルの上からボディーバターでコーティングします。