・薄く伸ばした程度でも十分効果を発揮します。
　（腰から下で、１回 あたり3mlほどの使用量）

・ウォーミングアップを行う際に使用するのが効果的です。
（ウォーミングアッ プを行わない場合、運動30分前に使用しましょう）

・股関節周りや膝裏も忘れずに使用しましょう。

・ウォーミングアップを行った後が効果的です。

・アップオイルを塗った上に、コーティングとして使用します。

・雨天や寒さを感じる際、背中や腹部にも。

・「少し厚いかな？」と思う程度に塗りましょう。

・ウォーミングアップを行った後が効果的です。

・アップオイルを塗った上に、コーティングとして使用します。

・寒さを感じる際、背中や腹部にも。

・「少し厚いかな？」と思う程度に塗りましょう。

・デリケートな成分を使用しているので、使用してない期間中は冷蔵保存をおすすめします。

・擦れるところに直接使用します。
※異常を感じた際はすぐに使用をやめ、きれいな水で洗い流してください。

・レーパンを洗う際は裏返して洗っていただくと、残ったジェルは落ちやすいです。

・デコルテから上（胸、のど、首、顔全体）に使用します。

・スキンケアローションとしても有効です。

「保存方法」

冷暗所での保管を心がけてください。
長期間使用しない場合、冷蔵庫保存がおすすめです。

「使用期限」

開栓後１年以内に使用してください。
未開封の場合、3年以内に使用して下さい。
 

「塗りすぎ注意」

塗り過ぎが原因で痒みや湿疹が出る可能性があります。
オイルを塗り過ぎてしまった肌は、物理的刺激・化学的刺激ともに抵抗が弱くなっています。
生活空間にあるホコリ・ダニ・ハウスダスト等を過剰に引き寄せてしまう可能性がありますので、塗り過ぎには充分ご注意下さい。
ごく少量（成人男性、両足で3ml程度）でも十分に効果を発揮します。

「異常が出た場合」

アロマ成分によるアレルギー反応で、体質的に合わず痒みが出てしまう場合もあります。
体質だけでなく、体調（抵抗力が落ちている状態）で、ある日突然痒くなるということもあるようです。
万が一痒み等の異常が出た場合、ご使用を中止し医師の診察を受けて下さい。

「その他」

※乳幼児には香りを嗅ぐ使用方法以外はおすすめしません。
３歳以上の子供でも、大人より少ない量・濃度で精油を使用することをおすすめします。

※内服、飲用、点眼、その他粘膜質には使用しないようお願いいたします。

※高温多湿や空気・紫外線にあたると品質変化が速まります。
キャップはしっかりと閉め、冷暗所にて保管願います。

「パッチテストの実施について」

特に肌の敏感な方や、アレルギー体質の方は反応が出やすいので、ご使用頂く際には事前にパッチテストにより安全を確認することをおすすめします。

・パッチテストの方法
使用予定の製品を1滴、腕の内側の柔らかな部分に塗り、数時間～24時間放置します。
何も異常がなければ問題ありません。
もし、皮膚に痒み・炎症・湿疹・かぶれなどが出てきた場合は、残念ですがその製品の使用は諦めてください。
異常がみられた場合は、大量の水でテストした部分を洗い流して下さい。